Dores musculares ou problemas com postura não serão mais incomodo para os profissionais da saúde. Iniciou na última quinta-feira (07/08) através da Secretaria de Saúde, aulas de práticas corporais para os servidores. Os encontros irão promover não só a saúde desses profissionais, mas também a integração.
Coordenada pela Profissional de Educação Física do NASF, Andressa Alves, as aulas serão sempre as segundas e quintas-feiras, e possuem em média uma hora de duração. Buscamos por meio das práticas corporais como alongamentos, ginástica localizada, ginástica aeróbica, pilates, meditação, dança, combater o sedentarismo e assim trazer diversos benefícios para os trabalhadores, principalmente a redução do estresse e de dores musculares, afirmou Andressa.
Segundo a Enfermeira do Programa Saúde na Escola (PSE), Camilla Ramos Silva, as aulas já eram um pedido dos servidores há algum tempo. As aulas são ótimas, pois trabalham não só com o nosso físico, mas também com o psicológico, isso nos ajuda a relaxar e deixa nossa rotina mais tranquila. Ter um profissional assim nos auxiliando logo depois do expediente é ótimo, comentou Camilla.
Fonte: Prefeitura Municipal de Itapema
