Exercitar-se é uma das melhores coisas da vida. Pode ser malhar, correr, pular, o importante é praticar atividades, mas pode ser bem complicado para algumas pessoas, seja por limitações físicas ou porque se sentem desmotivadas a praticar atividades físicas sozinhas. Para incentivar os moradores de Bombinhas, a Prefeitura, através da Secretaria de Saúde em parceria com as equipes do Núcleo de Apoio à Saúde da Família NASF e da Estratégia de Saúde da Família ESF, vem organizando atividades em grupo com o objetivo é promover saúde, através do fortalecimento muscular, agilidade, alongamento, equilíbrio, socialização e recreação.
As atividades são coordenadas por uma profissional da Educação Física responsável pela execução dos exercícios, com o apoio e participação dos médicos, enfermeiros e agentes ESF. Os grupos podem ser masculinos, femininos e mistos. A inscrição é gratuita e pode ser feita no local e no horário das atividades. Confira os grupos e participe:
Grupo Senhores na Praça, para homens a partir de 50 anos
Local: Praça do Centro
Segundas e quartas-feiras, a partir das 9h30.
Grupo Saúde em Movimento, para crianças, jovens, adultos e idosos
Local: Unidade Básica de Saúde de Bombas
Terças e quintas-feiras, das 8h às 9h30.
Grupo Caminhando pela Saúde, para crianças, jovens, adultos e idosos
Local: Unidade Básica de Saúde José Amândio
Terças e quintas-feiras, das 8h às 9h30.
Grupo Andando de Bem com a Vida, para crianças, jovens, adultos e idosos
Local: Unidade Básica de Saúde do Centro
Segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h30.
Grupo é Preciso Saber Viver, para crianças, jovens, adultos e idosos
Local: Galpão do Pescador , sala da Terceira Idade e UBS de Bombas
Terças feiras, das 14h às 15h30.
Grupo Caminhando pela Saúde, para crianças, jovens, adultos e idosos
Local: Unidade Básica de Saúde Canto Grande
Segundas e quintas-feiras, das 15h30 às 16h45.
Grupo Mariscal Vida e Saúde, para pacientes com doenças crônicas
Local: Santur – Segundas, terças e quintas-feiras, das 14h às 15h15.
Como participar: Indicação dos médicos das UBS.
Grupo Senhoras na Praça, para mulheres de toda a comunidade.
Local: Unidade Básica de Saúde de Bombas.
Terças e quintas-feiras, das 9h45 às 10h45.
Grupo Ginástica Laboral, para funcionários das UBS.
Local: Unidades Básicas de Saúde
Em horários combinados dentro das possibilidades do dia.
Fonte: Prefeitura Municipal de Bombinhas
