A Secretaria de Esporte e Lazer de Itapema aumentou o número de oferta de atividades físicas para a comunidade. As aulas acontecem em diversas modalidades e em vários pontos do município. O projeto promove a saúde e a integração entre os participantes. Dentre as aulas ofertadas gratuitamente estão ginástica, caminhadas, step, jump, alongamento e vôlei adaptado.
Segundo o Secretário de Esporte e Lazer, Paulo Roberto Camargo, o objetivo é proporcionar ainda mais qualidade de vida para todos. É uma oportunidade para as pessoas praticarem atividade física de forma saudável, com acompanhamento de um profissional habilitado. Essas atividades também permitem a melhor convivência e incentivam a confraternização entre os participantes, afirmou o Secretário.
Ivanir Maria Bernarde Perottoni é frequentadora assídua do pilates e comemora os benefícios com a prática da atividade física. As aulas são excelentes, temos 100% de aproveitamento. Eu tinha muitas dores pelo corpo, ocasionadas pela artrose. Com os alongamentos feitos durante a atividade me sinto aliviada e já não tenho mais dores, contou.
O relato da qualidade de vida conquistada com aulas, fez com que Ivanir Maria Bernarde Perottoni também trouxesse a amiga Maria de Fátima Dorneles Diehl para participar das atividades. Somos mais que colegas, formamos um grupo de amigos que busca qualidade de vida, afirmou Maria de Fátima Dorneles Diehl.
Oferecido em dias e horários alternados, o pilates é uma das aulas com maior número de participantes. Nesta atividade trabalhamos a postura e a respiração, fortalecendo também a musculatura, explicou a Educadora Física, Rachelli Maraschim Brastrowski. A Educadora Física ressaltou ainda o diferencial nas ações da Secretaria, realizadas pela nova administração. Neste ano temos um trabalho completo, valorizando os alunos e os professores, o que contribuiu anda mais na qualidade das aulas., disse a professora.
As inscrições para as atividades de ginástica, caminhadas, step, jump, alongamento e vôlei adaptado podem ser feitas no local das aulas, diretamente com o professor responsável. Mais informações com a Secretaria de Esporte e Lazer, através do telefone (47)3267-1580.
Confira o quadro completo com os locais e os horários onde você pode praticar as aulas:
CAMINHADAS
LOCAL PROFESSOR DIA DA SEMANA HORÁRIO
UBS Meia Praia Andréa Segunda-feira Rua 250 Quinta-feira Rua 294 8h
UBS Morretes Andréa Terça-feira Supermercado Central 8h
GINÁSTICA
LOCAL PROFESSOR DIA DA SEMANA HORÁRIO
Centro Comunitário Meia Praia (CCMP) Rua 290 Gabriela Segunda-feira 16h30/17h30
Chico Xavier Rua 236 Gabriela Quarta-feira 14h/16h
Centro Comunitário Casa Branca (CCCB) Rua 802 Andréa Terça-feira/Quarta-feira/ Sexta-feira 17h30/19h
Tropeiros do Litoral Andréa Quarta-feira/Sexta-feira 8h/10h
STEP JUMP – ALONGAMENTO
LOCAL PROFESSOR AULA DIA DA SEMANA HORÁRIO
Secretaria de Esporte Rachelli Step Jump Circuito Segunda-feira Quarta-feira 19h/20h
Localizada Terça-feira 9h/10h
Segunda-feira Quarta-feira Sexta-feira 18h/19h
Abdômen Segunda-feira Quarta-feira 17h30/18h30
Alongamento Quinta-feira 9h/10h
VÔLEIBOL ADAPTADO
LOCAL PROFESSOR DIA DA SEMANA HORÁRIO
Meia Praia Rua 255 Gabriela Quarta-feira 8h30/9h
Sexta-feira 8h30/10h
YOGA
LOCAL PROFESSOR DIA DA SEMANA HORÁRIO
Centro Comunitário Casa Branca (CCCB) Rosana Segunda-feira 8h/10h -17h/18h30
Centro Comunitário Meia Praia (CCMP) – CCI RUA 290 Sexta-feira 15h/17h
USB Meia Praia 2 – RUA 294 Terça-feira 14h/17h
Tropeiros do Litoral Terça-feira Quinta-feira 08h/10h
Secretaria Esporte Quarta-feira 15h/17h
Sexta-feira 8h/10h
PILATES
LOCAL PROFESSOR DIA DA SEMANA HORÁRIO
Secretaria de Esporte Rachelli Terça-feira Quinta-feira 8h/9h
Sexta-feira 19h/20h
Fonte: Prefeitura Municipal de Itapema
