Procurando uma receita refrescante que seja prática, fitness e muito gostosa? Esta receita de bombom gelado é rica em proteínas e uma ótima sobremesa para o verão! Rende 6 porções Tempo de preparo: 180 minutos Ingredientes: 1 barra de chocolate 60% (85g) 2 unidades de tâmara (20g) 1 unidade de YoPRO iogurte líquido 15g de […]
Leia mais
Uma dúvida muito comum entre as pessoas que praticam exercícios físicos é sobre o que comer antes e depois de treinar. Inclusive, as pesquisas na web sobre este tema tiveram um aumento significativo no último ano. Em 2021, a procura no Google pela frase “O que comer antes do treino para emagrecer” teve um aumento […]
Leia mais