Aulão promove atividade física na Orla do Centro.
Aliar a prática de atividades físicas em um visual deslumbrante, esta foi a principal motivação dos participantes do aulão realizado na Orla da Praia Central na manhã desta quarta-feira (29/07). Quem passava pelo local, das 8h30 às 10h, era convidado a integrar o grupo e seguir as orientações.
Toda a atividade foi organizada pelas profissionais de educação física e fisioterapeutas do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e contaram com a parceria de uma enfermeira e um Terapeuta Ocupacional. “As atividades realizadas são importantes para além do físico, pois proporcionam também a integração e convívio social das pessoas”, contou a (função dela) Gisele Lautert.
Durante o aulão foram realizados alongamentos, atividades de ginástica funcional, brincadeiras que envolveram música (violão), esportes adaptados. E para encerrar o momento especial, todos cantaram a beira mar. “Por ser uma atividade aberta ao público, permitiu que pessoas que pratiquem atividades físicas sozinhas se integrem e repensem o quão importante é estarmos em convívio coletivo”, explicou a (função dela) Thaís Barcelos
A proposta é de que os aulões de atividades físicas aconteçam todas as últimas quartas-feiras de cada mês, quando a condição climática estiver favorável.
Fonte: Prefeitura Municipal de Itapema
